4/1(六)讀書會揪團,歡迎一起讀情緒勒索 - 嘉義
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By Damian
at 2017-03-29T17:36
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Table of Contents
你是否曾經讀過一本書後,希望有人可以跟你聊聊,卻找不到對象呢?
希望募集更多對於閱讀有興趣的大人們,一起讀書,一起分享與討論,
一起在嘉義這個地方,來認識更多新朋友吧!
【4月 新書讀書會-一起面對《情緒勒索》吧!】
時間:4/1(六) 下午15:00~17:00
對象:一般成人
地點:不只是空間,-有光故事繪本館(嘉義縣朴子市大槺榔1002巷228號)
【內容簡介】
媽媽:「我把這輩子希望都放你身上。你怎麼忍心讓我失望?」
婆婆:「你把孩子給保母帶。你真自私,你會毀了孩子的一生。」
女友:「如果你敢回公司加班,我們就分手。」
上司:「我看你資質不錯,才想讓你多做一點事,栽培你。別忘了,你試用期還沒過。」
以上這些例子,你是否非常熟悉?這些我們習以為常、不以為意的對話,其實就是緩緩掐
住我們脖子,讓我們無法呼吸的「情緒勒索」。當你不順對方的意,情緒勒索者開始自憐
,或責怪、貶低、在你身上貼標籤,甚至威脅你。於是,你心懷歉疚,也開始自我懷疑,
自己是否很糟、不成熟……你深陷在這些情緒裡動彈不得……
情緒勒索最常發生在伴侶、親子、職場、人際間,而在華人社會裡,更常見,且更糾葛,
因為我們有根深柢固的孝順文化與對權威的尊崇,以及總是要求孩子「好,還要更好」,
而後者,更容易讓人自我價值感低落。
周慕姿心理師以精準且層次分明的角度,剖析情緒勒索的面貌,以及何種人最容易陷入情
緒勒索的困境,並且針對華人文化,提出提升「自我價值感」為避免情緒勒索的最主要關
鍵。此外,適時建立情緒界限,搭配練習,重新掌握自己的人生,因為,這是你的人生,
你不該為滿足別人的需求而活。
6道關鍵練習,擺脫被情緒勒索,重新掌握人生!
歡迎加入讀書會!讓我們從閱讀裡面看見自己,看見他人,看見另一個世界的可能性.
詳細活動內容可見:
https://www.facebook.com/events/1611550912192778/
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Tags:
嘉義
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By Vanessa
at 2017-04-01T04:11
at 2017-04-01T04:11
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By Lydia
at 2017-04-03T14:45
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By Valerie
at 2017-04-06T01:19
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By Una
at 2017-04-08T11:54
at 2017-04-08T11:54
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By Aaliyah
at 2017-04-10T22:28
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By Enid
at 2017-04-13T09:03
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at 2017-03-29T14:40
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By Puput
at 2017-03-29T14:04
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DR. WU 買一送一再88折
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By Vanessa
at 2017-03-29T11:51
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3/31 桃園回嘉義
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By Anonymous
at 2017-03-29T10:15
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