3段式 起床法... - 時間管理

※ 引述《smallthief25 (薑小賊)》之銘言：
: 我覺得坐廁所這招真的有效
: 因為一邊大便一邊打瞌睡很快就醒了
: 而且生理時鐘會替你調整到早上固定時間就會想要上廁所
: 然後你就不得不去.....
: ※ 引述《kaoru123 (雪見)》之銘言：
: : 這段比較重要
: : 不過通常我坐在床上→逐漸側歪→躺平
: : 然後就敗了..
: : 主要還是起床的意志力...
: : (改坐廁所好了XD)

我以前懶得起來上廁所
都直接在床上尿尿
真糟糕
床墊都鏽了...>"<

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