21天培養習慣的夥伴 - 時間管理

在讀書會版有po文，覺得在這個版也適合，就也po到這個版

我們是以培養習慣為目的。
請想參加的伙伴依置底的『自介範本』站內寄信給我，並介紹自己。（範本是讀書會版的
）

1. 自介：想利用21天時間養成一個好習慣的人

2. 對象：一個習慣作為養成目標

3. 目標：堅持21天的實踐

4. 原因：大家一起努力比較有動力也不容易偷懶

5. 地點：線上line團

6. 時間：每天line群回報完成度，晚上12點前回報完畢

7. 方式：
每天回報是否有完成？否的話，完成度多少？跟沒有完成的原因？（私人因素，不願透露
細節可以寫個大概情況）

8. 範圍：無限制，要明確可量化成每天執行的目標
Ex:每天運動(x)=>每天運動30分鐘(o)

9. 人數限制：10人（含我11人）

10.解散條件：21天到了 or 只剩我一人，如果21天內情況不錯可以考慮繼續執行（可是
可能會調整習慣或者換人主導或者...）

11.運作規則：
來信請簡單自介，並寫下希望21天培養的習慣為何？（僅可寫一個，不可貪多）

符合的成員會將您加入line群，請在line群中筆記本寫下自介跟目標（當天需完成，不然
退出line群）

每天回報進度，沒完成則回報完成度跟原因（以晚上12點算一天結束，兩次沒回報就只能
退出line群）

努力堅持21天

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