2000元無火過一個月 - 省錢

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認真回原PO,省錢不要省健康。
以下菜單:300+127+1200+175+133=1935元
早餐:
水果=$10*30=$300。請去菜市場買最便宜的品項。
燕麥片=$127~$198/月
(本期全聯DM,廣吉兩罐=127元、桂格兩罐=198元,應該夠你吃30天早餐)。
基本吃法:沖熱水泡軟,看個人喜好加糖。
http://i.imgur.com/4ZHj9f3.jpg

午餐:
貴公司附近的自助餐$40*30=$1200
建議趁這餐攝取多一點的深色蔬菜。

晚餐:
吐司=$35*5=$175(全聯大概賣$35上下,預估6天吃一包)
笑牛起司片兩包=$6.65*20=$133(全聯本期DM價格)
吃法:吐司夾起司 (因為起司不夠30片QAQ,請把起司斯成小碎塊,擠點蕃茄醬或灑點胡
椒鹽。)
http://i.imgur.com/qldxe3K.jpg




※ 引述《a151091 (鴨子)》之銘言:
: 目前台北--宜蘭通勤族
: 在公司無法煮食情況下 扣一扣基礎生活費 大概要2000元過一個月
: 大概有30天左右要過 囧~
: 目前規劃
: 早上:沙其馬 一包35元 12個 一餐吃3個約8.75元
: 中午:公司外面自助餐40元左右
: 晚餐:營養口糧一包12元
: 不知板友有無更好的規劃方式?

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All Comments

Dora avatarDora2016-10-05
早餐吃麥片真的是又省又健康…,不過晚餐吐司熱量高
Andy avatarAndy2016-10-08
又是精緻麵粉比較不建議…,午餐自助餐白飯和一些有
滷汁的配菜吃飽一點,晚餐買量販店的便宜小蘋果吃就
好!
Edith avatarEdith2016-10-08
樓上省錢還怕熱量高,真是厲害
Sandy avatarSandy2016-10-12
這串文已經變成心得文了....
Gary avatarGary2016-10-17
很厲害啊~可是燕麥片泡熱水不好喝
Olive avatarOlive2016-10-19
還是關廟麵煮青菜蛋最省
Agnes avatarAgnes2016-10-20
給意見還被酸XD真要省餐餐吃吐司是最好的選擇 為什
麼還要在版上問?
Zenobia avatarZenobia2016-10-22
這篇很好啊,完全符合無火跟價格
Daniel avatarDaniel2016-10-25
先說...我不是要虧一樓,但是你說土司熱量高卻用滷
Cara avatarCara2016-10-27
汁配菜配白飯.....這樣...熱量有比較低嗎....
Connor avatarConnor2016-10-29
原原Po只是要撐過一個月,經費有限又不能開火,只
能從不健康的方法中挑最健康的了
George avatarGeorge2016-10-30
滷汁沒健康到哪去
Emma avatarEmma2016-11-04
好市多一條37,會吃到你叫不敢
Tom avatarTom2016-11-08
麥片加一茶匙奶粉跟芝麻粉和麵茶,然後沖熱水攪拌
Aaliyah avatarAaliyah2016-11-11
後等發脹之後就可以吃了,我之前有這樣吃一陣子,
芝麻粉跟麵茶都不貴,買了一包可以吃很久,奶粉就
比較貴一點了
Elma avatarElma2016-11-16
燕麥片去雜糧行買更省,一斤35元