金門 - 金門

夏天想要瘦身減重，又擔心運動傷害嗎?
學生開始放暑假，會到健身房做自主訓練，經常看到危險動作在做臥推、硬舉等等...

動體能現在提供免費安全指導共兩堂課，主要教學動作安全及器材調整。

活動價格：
學生免費，依填單順序通知

活動資格：
對健身有興趣的學生。需出示學生證
（未滿18歲須法定代理人同意）
請填寫表單。
https://forms.gle/N2PctDPqKQQBdhBp6

活動辦法：填寫g表單後，在本篇下方留言”已填單”，並加入動體能line@帳號，收到通
知後會聯繫您。

活動日期：
即日起至七月底（因八月份在台灣）

指導教練：Joe

美國國家體能協會NSCA CSCS肌力與體能專家、中華民國健力C級教練、裁判。
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https://line.me/R/ti/p/%40pth5526b
https://i.imgur.com/jbAKVrd.mp4

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