省錢 - 省錢

Oscar avatar
By Oscar
at 2010-10-23T10:31

Table of Contents

辦公室上班下午時段4點至6點會肚子餓..

因為有的時候會加班 會泡米阿夫來喝

但是有的時候會是會餓俄

要怎麼吃 要怎麼吃才不會容易變胖

(健康又養生沒負擔的食物)

好煩惱哦 不吃胃又會不時的痛

請問省錢達人們 有何好方法?

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Tags: 省錢

All Comments

Sandy avatar
By Sandy
at 2010-10-27T07:58
米阿夫，好可愛的說法XD
Kristin avatar
By Kristin
at 2010-10-31T16:13
科學麵
Sandy avatar
By Sandy
at 2010-11-02T02:28
麥片啊 小麥胚芽 無糖的古物粉
穀
Hazel avatar
By Hazel
at 2010-11-02T05:48
芝麻糊 麵茶....有東西不會胖...健康就好啦.XD
Jacky avatar
By Jacky
at 2010-11-04T11:01
家裡有的零食隨便吃...因為老是處於飢餓狀態
Robert avatar
By Robert
at 2010-11-08T14:16
燕麥片沖熱水...有飽足感又不會胖
Yedda avatar
By Yedda
at 2010-11-12T00:48
我也會這樣 只能中午吃飽一點 忙到不能吃更慘orz
William avatar
By William
at 2010-11-12T12:05
夏天我會吃當季水果.便宜營養又好帶的.冬天會泡熱飲.甜鹹
Ivy avatar
By Ivy
at 2010-11-15T14:55
都可以挑.燕麥也有各種口味.
Rebecca avatar
By Rebecca
at 2010-11-18T15:49
胃痛蘋果不錯
Delia avatar
By Delia
at 2010-11-19T17:33
雞排 飲料
Belly avatar
By Belly
at 2010-11-21T10:57
奶雞
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By Kama
at 2010-11-23T12:53
喜來登飯店12廚下午茶 吃到飽！！！
Faithe avatar
By Faithe
at 2010-11-25T18:07
以上通通會胖 只有3Flee大的古物粉是零熱量.... XDD
Kristin avatar
By Kristin
at 2010-11-27T00:07
買營養口糧
Sarah avatar
By Sarah
at 2010-11-27T19:38
當季水果 或者紫米粥之類的沖泡飲品
Dora avatar
By Dora
at 2010-12-02T14:12
或者自製魯味(像是海帶.蒟蒻)
Rosalind avatar
By Rosalind
at 2010-12-03T04:18
找中醫貼一次減肥的耳針…以後就用指甲捏XD
Lucy avatar
By Lucy
at 2010-12-03T18:25
拿皮帶用力束起來!!
Faithe avatar
By Faithe
at 2010-12-06T02:37
大潤發有一堆杏仁蓮子,山藥紫米等等可以買來泡
Elvira avatar
By Elvira
at 2010-12-08T06:14
我喜歡喝杏仁蓮子養肺
costco的紅豆湯則是搭什麼都好喝 ^^
Donna avatar
By Donna
at 2010-12-12T02:59
全麥土司一片其實就夠了 水果當然也很好
Edward Lewis avatar
By Edward Lewis
at 2010-12-13T13:34
八寶粥1罐約280卡
Steve avatar
By Steve
at 2010-12-14T01:47
我都泡大燕麥片+黑糖
Andy avatar
By Andy
at 2010-12-17T23:03
Nature Valley蜂蜜燕麥棒
Victoria avatar
By Victoria
at 2010-12-18T05:20
全聯.大賣場都有賣~好吃營養又有飽足感:)
Tom avatar
By Tom
at 2010-12-21T18:52
營養口糧是個好的選擇，嘴巴可以一直咬，且其實吃不下整包
Erin avatar
By Erin
at 2010-12-22T09:20
請問米阿夫是什麼,但我吃營養口糧會越吃越爽口耶
Oscar avatar
By Oscar
at 2010-12-25T06:48
咪阿呼~就是米糊~XD
Tracy avatar
By Tracy
at 2010-12-25T09:01
不要吃營養口糧 脂肪太高 到20%以上
Noah avatar
By Noah
at 2010-12-26T17:26
米果不錯 但要選有果製果 脂肪不到1%
Necoo avatar
By Necoo
at 2010-12-28T02:38
breakfast cereal是我最推薦的 特別是special K
Elma avatar
By Elma
at 2011-01-01T05:39
無脂肪 又高纖 飽足感超夠
Kyle avatar
By Kyle
at 2011-01-03T13:32
水果是很不錯的另外選擇 特推蘋果
Daph Bay avatar
By Daph Bay
at 2011-01-06T11:18
營養口糧熱量超高的 ...不要看他小小一包..威力驚人阿.
Donna avatar
By Donna
at 2011-01-07T19:39
我都是泡一大杯牛奶+麥片，飽足感很夠!
Hedda avatar
By Hedda
at 2011-01-10T02:04
蘇打餅對胃痛很有用喔!

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Iris avatar
By Iris
at 2010-10-23T10:17
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Leila avatar
By Leila
at 2010-10-23T09:45
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剛剛tvbs介紹下午茶29元跟飯店下午茶99 …

Oscar avatar
By Oscar
at 2010-10-23T02:42
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Carolina Franco avatar
By Carolina Franco
at 2010-10-23T02:12
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Harry avatar
By Harry
at 2010-10-23T00:33
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