12/21富邦馬拉松 42KM 天母地區一起練 - 士林

James avatar
By James
at 2014-09-30T05:18

Table of Contents

※ [本文轉錄自 Road_Running 看板 #1KASguMi ]

作者: kittyann () 站內: Road_Running
標題: [徵人]12/21富邦馬拉松 42KM 天母地區一起練
時間: Tue Sep 30 05:10:10 2014

第一次在這裡發文 感到有點緊張
可是實在有點不知道該怎麼辦 想找人幫忙

小的一個不小心報名了 12/21富邦全馬
這是我第一個全馬
之前曾經跑過三次半馬 平均成績大概是2小時10分
平常星期一到五早上 我會跑跑步機練跑 平均一星期三到四次 一次約10公里左右
但是 如果要跑全馬 代表我每個星期 還是必須要跑一次至少20公里以上的路跑
不然我怕我那天會往生在路上 (哭)

但是因為我是個職業婦女 我有兩個小孩 平常還要上班 下班還要照顧家庭
我想要找也是練全馬為目標的女生 一起練習

時間:每個星期六或日的清晨04:00-06:30
(對不起....我只有這個時間有辦法 其他都要照顧小孩)

地點:天母運動公園

人物:可以的話 我比較希望以女性為主
(對不起 不然我怕我先生會擔心.....)

目標:12/21富邦全馬 完跑

練習目標:剛開始會先以15公里開始 之後慢慢加

有興趣的話 可以站內信 ^_^

--
Tags: 公園

All Comments

Vanessa avatar
By Vanessa
at 2014-10-04T04:02
好強大 !!
Dinah avatar
By Dinah
at 2014-10-08T02:46
找賈永婕、王麗雅啊!
Blanche avatar
By Blanche
at 2014-10-12T01:31
我也有報但第一次路跑所以很俗辣的只報9公里的XD
James avatar
By James
at 2014-10-16T00:15
42公里對2個孩子的媽真的超強~祝你順利!
Necoo avatar
By Necoo
at 2014-10-19T22:59
supermodel 既然你是超模 那就麻煩你幫我引見了 ㄎ
Gilbert avatar
By Gilbert
at 2014-10-23T21:43
這時間太強大了
Gilbert avatar
By Gilbert
at 2014-10-27T20:27
厲害
Delia avatar
By Delia
at 2014-10-31T19:12
強..
Ethan avatar
By Ethan
at 2014-11-04T17:56
可找三玉國小江亭誼老師,全馬高手。黃彙玉老師半馬
Donna avatar
By Donna
at 2014-11-08T16:40
她們常在運動公園出沒

叮叮泰式按摩

Brianna avatar
By Brianna
at 2014-09-29T10:47
===================================== 店家名稱:叮叮泰式SPA會館 所在地址:新北市永和區秀安街5-1號(近四號公園) 聯絡電話:(02)2926-2207,0938-517-600 LINE:didididi0207 價位範圍:油壓1100元,指壓950元(我按 ...

全球首創~「世界巧克力夢公園」

Damian avatar
By Damian
at 2014-09-28T11:29
圖文版:http://misaki200924.pixnet.net/blog/post/43983952 世界巧克力夢公園 新北市淡水區觀海路91號(淡水漁人碼頭) 02-2888-1167 全球首創的「世界巧克力夢公園」在淡水漁人碼頭登場了!! 一看到廣宣上斗大的標題,二話不說趁著假日前來朝聖~ 「世 ...

直排輪場地相關問題請益

Kyle avatar
By Kyle
at 2014-09-26T15:31
各位好: 由於家中小孩(將滿3歲半)對直排輪有興趣, 上週也幫他購買好了直排輪鞋子與護具(台茂購物中心)。 不過查了一下,淡水這邊除了新市鎮兒童公園的戶外溜冰場之外, 似乎找不到可以溜直排輪的and#34;室內and#34;場地, 而淡水運動中心好像也沒有直排輪的相關課程。 請問一下有板友能提供相 ...

新北YouBike 再增19租借站

Olivia avatar
By Olivia
at 2014-09-26T09:52
蘋果日報 http://ppt.cc/DIM7 陳威叡╱新北報導 為發展大台北共同生活圈,新北市下月將再完成十九個YouBike租借站,包含蘆洲三民高 中站、中和四號公園站、中和秀山國小站等地,可提供四百七十五輛單車。新北市交通局 昨宣布,二○一六年可與台北市完成整合,民眾在雙北市都可租車與還車;市民獲知 ...

在河濱公園看到精神狀況異常

Rebecca avatar
By Rebecca
at 2014-09-25T23:30
最近河濱(環西)那一帶人潮越來越多, 環境也漸漸被破壞掉, 之前看到有人在光復水門試射擊(? 近日又看到疑似瞌藥的情形, 妹仔很正,但一直雙眼無神做很詭異的動作, 旁邊的男伴也精神亢奮的很怪異, 趕緊很魯蛇的牽著小黃回家, 大家碰到這種and#34;疑似and#34;情況會報警嗎? - ...