12/10(四)健康講堂：深層身心放鬆三部曲 - 台北

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作者: sunnyapple33 (ED) 看板: Refresh
標題: [北區]12/10(四)健康講堂：深層身心放鬆三部曲
時間: Thu Dec 3 19:43:56 2015

深層身心放鬆三部曲 – 找回對自己最好的醫生

每個人都擁有一個專屬家庭醫生，
那就是我們的身體。
它不分日夜地在第一線把關健康，
只是，你向他問診了嗎？

腰痛背痛肩膀酸，頭痛暈眩眼睛乾？
要嘛全身發熱、臉紅油光氣燥？
要嘛手腳冰冷、體虛難耐嚴冬？
蹲下就缺氧、換季就過敏？
越吃越多、越睡越累？
以上這些現象，你曾經歷幾項呢？

當身體出現不舒服的症狀，現代醫學的邏輯就會判斷為「器官異常反應」，若異常狀況超過正常值，就是所謂的「疾病」。然而，從另一個角度思考，身體不舒服不一定是生病，可能是「身體正在自我修復某個器官」，也就是「人體自瘉能力」。

其實，這些症狀都是身體發出的訊息，
只要你願意傾聽，你就能掌握健康！


【12. 10 健康講堂】
紮根於徒手治療，四兩撥千斤的自然療法茂才「楊宗穎」老師
帶你感受身體的感受、解讀身體的訊息！

【身心放鬆第一部：發現序曲】
一場大病折騰、一堆小病煩人，為什麼我們會生病？
活動 1：找出身體的小鬼 – 頸椎濫用測試
活動 2：小腿占卜 – 腰椎狀態測試

【身心放鬆第二部：五感華爾茲】
感受身體，聆聽自己，建立與潛意識的連結

【身心放鬆第三部：神之手交響曲】
用徒手最輕的力量、與身體做最深的溝通

【講座資訊】
日期：2015年12月10日 星期四
時間：晚上19:00~21:30 (18:30報到進場)
地址：台北市內湖區瑞光路198號7樓
（捷運港漧站2號出口，星展銀行樓上）
網路報名：http://goo.gl/wA7nHi
諮詢電話：0910-227349（鄧小姐）



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