09/25雙和醫院體適能檢測活動 - 新北土城

09/25（日）臺北醫學大學．署立雙和醫院

將結合土城區體育會「全國登山日」健行活動

在土城區桐花公園第一停車場為民眾辦理體適能檢測活動

活動全程免費，歡迎踴躍參加

時間：09/25（日）07：00~15：00

地點：新北市土城區桐花公園第一停車場

活動對象：18歲~65歲身心健康民眾

-------------------------------------------------------------
患有心臟病、高血壓、腎臟病、下背痛、脊椎關節炎、肺病、懷孕者
不適合參加
-------------------------------------------------------------
檢測項目：

1、運動安全問卷

2、血 壓 量 測

3、身 高 / 體 重 ：（BMI；身體質量指數）

4、腰 圍 / 臀 圍 ：（腰臀比；身體組成）

5、一分鐘仰臥起坐：（肌肉適能）

6、坐 姿 體 前 彎：（柔軟度）

7、三 分 鐘 登 階：（心肺指數）

8、量 測 結 果 說 明


全程完整參與將於檢測結束後贈送紀念品乙份

檢測結果兩項（以上）達標準者

另外可得行政院體委會「跳跳兔」活動獎章乙枚

--