09/10（六）雙和醫院國民體適能檢測活動 - 深坑

本週六要在臺北醫學大學．署立雙和醫院
將在深坑區為大家辦理體適能檢測的活動

活動全程免費

時 間：09/10（六） 09：00~17：00

地 點：深坑區兒童遊戲場（平埔街與文化街口）
老街底公園空地

活動對象：18~65歲身心健康的民眾

除患有心臟病、高血壓、腎臟病、下背痛、脊椎關節炎、肺病或懷孕者不適合

檢測項目：
1、運動安全問卷填寫
2、血 壓 量 測
3、身 高 / 體 重：（BMI；身體質量指數）
4、腰 圍 / 臀 圍：（腰臀比；身體組成）
5、一分鐘仰臥起坐：（肌肉適能）
6、坐 姿 體 前 彎：（柔軟度）
7、三 分 鐘 登 階：（心肺耐力指數）
8、量 測 結 果 說 明

全程完整參與將於活動結束後發給紀念品乙份

檢測結果兩項（以上）達標準者，

可另外獲得行政院體委會「跳跳兔」活動獎章乙枚

請大家踴躍參加

--