食慾突然大增,是某因為內分泌失調? - 健康

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我是女生,本身就蠻愛吃的但是會自己控制,所以之前體重都維持在46公斤/158公分後來前陣子生了一場病,讓我變的很瘦,大概瘦了快5公斤。看起來不太健康,但是變成我一直想要瘦到的樣子。後來也因為一些事情我有在抽煙,但開始戒煙之後因為病也好了的差不多,開始就一直想吃東西,而且本來食

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Carolina Franco avatarCarolina Franco2009-01-26
飢餓有二種一種叫生理飢餓一種叫心理飢餓生理飢餓是指你真的需要熱量了所以你沒吃東西就會頭暈或是覺得無力不舒服另一種心理飢餓是你再怎麼吃都不會飽且越吃越多大部份都用吞的所以呢~~~如果你才剛吃完東西又想吃東西,你可以1.先喝點水看是不是還會想吃2.做點其他事之後例如散步回來看自己��