我已經約2年是完全沒有運動
想重新開始培養
希望可以找在頂溪附近的健身房
兩三年前
有去過打鐵健身上教練課約3個月
後來沒有繼續上
主要價格太貴有點負擔
還有剛好遇到的教練沒特別合拍
(也沒有不好!只是感覺上)
另外有Powerforce fitness的會員
偶爾自己去跑步機而已 一分鐘一元隨時去很方便
沒有找過他們的教練
(或許有推薦的嗎?)
可爾茲女性30分鐘
參觀過好像不太符合需求
器材放成一個圓圈跟著音樂
感覺滿受限的
可能因為我以前上過教練課了
不太習慣這種形式
還是想要找一般教練的課程
謝謝~~
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