靜不下心讀書 - 學習

不知道年紀愈來愈大了，還是其它原因…
現在覺得拿起書本，想要好好專注研讀，都很難超過半小時…

沒錯，真的是半小時！

年輕時讀無聊的教科書都可以讀上一、兩個小時。
現在讀些感覺應該是有趣多的課外書(旅遊、財經、小說)
竟然看了一下就會分心、恍神，然後就打開電腦上網看PTT…

不知道怎麼回到以前的專注力？

是需要每天運動嗎？還是要有適合的讀書環境？

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