關燈玩手機 - 生活

趙藥師表示，過量的藍光會造成眼睛傷害，藍光會穿透水晶體、玻璃體直達黃斑部與視網膜，對眼睛造成光線傷害。此外，當藍光進入眼睛會產生大量的自由基，侵害視網膜的不飽和脂肪酸，過量藍光傷害的初期，眼睛對光線較敏感，有刺痛、畏光等徵兆；此時若未即時改善過量藍光傷害，使黃斑部發�

［亮度越暗傷害眼睛的程度就越小］～～是有此一說。但那是指在四周正常亮度的環境下，銀幕的亮度越小藍光對眼睛的傷害也最少。　在四周全暗的環境下，即使手機的亮度調到最小了，可是那還是唯一的光亮，對眼睛還是有一定程度的傷害。何況在這種環境下，妳反而會更專心更仔細的看手機，這�