關於雷射後運動的問題 - 雷射眼睛

版上的大大跟我的雷射醫生都有說一個月後才能游泳，
那如果我只是要使用跑步機的話，
這樣雷射後多久可以使用呢？

我現在雷射已經第5天了，
眼睛還是會瘋狂的乾澀，
平均20分鐘就要滴人工淚液了，
一瓶淚液約3天就空了，
我一週才回診一次根本趕不上用的頻率，
各位大大有啥好得建議ㄇ？
要自己買也可，只是要多花錢了....

另外，最近眼球很敏感，稍微有異物在眼球我就會感覺怪怪的，
有時候用人工淚液沖不掉的話，
我就會用棉花棒輕輕去撥眼瞼的地方，
希望能把異物撥掉，
不知道這樣會不會對角膜造成傷害？
還是有誰能提供我更好得解決方法呢？
我現在才第五天，所以凡事都要很小心的說 ^^

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