關於長期使用電腦的人 - 眼鏡

半年前 開始工作後
長期使用電腦的關係
發現度數增加的好快
而且一天幾乎要看電腦8小時以上 眼睛很容易疲勞

前陣子新配了眼鏡
才過沒多久 又覺得眼睛度數有點不足
很擔心這樣下去 應該快就破千@@

有人說看電腦眼鏡應該要比實際少150度數比較合適
請問各位 有聽過這種說法嗎？

謝謝

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