關於起床 - 時間管理

Tristan Cohan · 2017-04-28

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請問大家

你們會為了賴床設定早一點的鬧鐘嗎

比如0530該起床

會不會設定0510 0520的鬧鐘?

感謝大家分享

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All Comments

Eden2017-04-29

那是事件太重要，不得出包的辦法。平常還是應該試
著去瞭解自己賴床到底是疾病、心裡抗拒、生活作息(
例如都是搞到太累身體撐不住才睡著，就特別累)等等
。

Elizabeth2017-05-04

會喔例如八點要上課我會從6.30開始設鬧鐘....

Xanthe2017-05-09

會呀都會預留一點賴床的時間