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關於茶與健康… - 健康

Elizabeth avatarElizabeth · 2006-03-24

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通常人家都說喝茶去油解膩，我也有聽說喝茶減肥，甚至降低體脂肪率的說法，說古代中國人都瘦瘦的說不定是因為喝茶。…可是我又聽說茶的咖啡因很高，甚至高過咖啡，對身體不好，喝多牙齒還會長黃斑…那麼，多喝茶到底好不好呢？對牙齒好不好呢？黃斑又是什麼？
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All Comments

Anthony avatarAnthony2006-03-27
茶＞＞具有兒茶素、胺基酸…，可消脂、幫助消化＜＜，沒想到茶的功效其實是很多很多的，具健身治病功能自古就有記載了，茶葉裡面含的營養素不勝枚舉，卻不知道喝某些茶種還能防癌、美白、預防感冒，預防牙周病，而且據報導已經證實，喝茶還可以防癌，真的是很神奇！　說實在的　我每次發福　ㄏ茶真的會瘦　因為生産所以變胖了無法像以前一樣瘦我一直想以前瘦時都ㄏ什麼　想一想我以前有ㄏ茶習慣　我就又開始ㄏ茶真的變瘦．＊＊其實
Leila avatarLeila2006-03-24
多喝茶當然是好呀不過我會建議你喝冷泡茶為什麼要冷泡?日本流行喝冷泡茶，因為它有以下特點:1.冷泡沖出來的茶不但不苦不澀，還可以減少茶中咖啡鹼對胃的刺激。2.降低茶葉中的咖啡因釋放，喝了也不必害怕睡不著。3.冷泡茶湯苦澀低、具鮮草香、味甘甜等特點。給你參考看看...
Tristan Cohan avatarTristan Cohan2006-03-26
鈣會流失，記得補充