關於早起 - 時間管理

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我其實大概能睡七個小時

爬文發現早起工作效率佳,

但是為什麼我每次早起開始工作以後還是很想睡呢?

我明明睡的很飽 品質也不錯

還是因為早餐吃太飽了?

真的很困擾 很想好好利用早上的時間

我都浪費掉了 :(

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All Comments

Heather avatarHeather2006-07-26
早起效率佳是習慣了以後,您現在還有點時差才會不舒服^^
Brianna avatarBrianna2006-07-31
餐點選擇少糖的食品~才不會血糖過高昏昏欲睡
Anthony avatarAnthony2006-08-04
低血壓真吃歸,會過好陣子才完全清醒…