關於新莊國民運動中心的健身房 - 新莊

David avatar
By David
at 2017-10-18T23:40

Table of Contents

不好意思，上網查了很多次還是查不到完整的資訊

想請問幾個問題：

1.請問現在平日晚上(約八點左右)會很多人嗎？

2.請問健身房裡有哪些器材？

我只知道有跑步機、飛輪，不知道有哪些重訓的呢？

3.若不會使用器材有教練可以詢問嗎？教練需要另外付費嗎？

4.使用器材一次大概可以使用多久？這有內規嗎？


第一次想嘗試去健身房，有點徬徨，不好意思麻煩大家了～

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Tags: 新莊

All Comments

Doris avatar
By Doris
at 2017-10-22T13:05
就單次單次50的去看看啊，最久70分鐘嗎@@忘了。器材重訓
的還算夠練啦但人也頗多
Irma avatar
By Irma
at 2017-10-26T01:10
平日八點算尖峰時段 人都蠻多的
Poppy avatar
By Poppy
at 2017-10-27T16:50
重訓器材 機械式和啞鈴那些都有 但就是要等
Jacky avatar
By Jacky
at 2017-10-27T19:56
機械的上面都會有稍微講解該怎麼做 如果真的不懂
建議是上網找該器材的教學影片來看 現場當然有教練
Puput avatar
By Puput
at 2017-10-31T00:34
但都是要收費的
Hamiltion avatar
By Hamiltion
at 2017-11-03T01:25
你是指一項器材嗎 通常是照組數來做吧 飛輪跑步機
Iris avatar
By Iris
at 2017-11-06T00:12
應該是不會有人跟你搶啦
Daniel avatar
By Daniel
at 2017-11-07T08:24
器材的話 你總不可能一個小時全部只做一項吧冏
而且也沒那個必要 通常是胸背腿分三天做然後循環
Christine avatar
By Christine
at 2017-11-10T11:47
MuscleBeach 這是健身版 你可以多爬文了解一下
Kama avatar
By Kama
at 2017-11-14T08:04
有稍微從外面喵一眼過 大部分是跑步機
Agatha avatar
By Agatha
at 2017-11-17T16:49
手提袋子不能帶喔
Agatha avatar
By Agatha
at 2017-11-17T19:23
只能帶毛巾 水(運動飲料要放靠近櫃台桌子上)其他小東西
Edward Lewis avatar
By Edward Lewis
at 2017-11-20T13:19
不能放包包帶進去 像手機就拿在手上進去
一小時50元 但是會多給10分鐘 所以是70分鐘
月票一千元 一個月內無限次不限時間都可以進去
Christine avatar
By Christine
at 2017-11-23T22:55
重訓器材幾乎都有 但是比較少台的就排隊或輪著用
飛輪 跑步機這種比較多的幾乎都不用排 去就有了
Oscar avatar
By Oscar
at 2017-11-25T00:49
非常感謝大家的解答！！
Mason avatar
By Mason
at 2017-11-28T10:31
板上有人也容易在運動中心缺氧嗎？常常做到頭暈
Edward Lewis avatar
By Edward Lewis
at 2017-11-30T22:35
缺氧運動不錯啊 可以練爆發力
Freda avatar
By Freda
at 2017-12-02T20:14
密閉空間 空調開不夠 有缺氧可能
Olga avatar
By Olga
at 2017-12-05T05:14
可以進去參觀，和櫃臺說一下就可以了，服務人員也可以詢
問喔
Selena avatar
By Selena
at 2017-12-07T00:14
之前有一陣子裡面冷氣不夠強
Hedda avatar
By Hedda
at 2017-12-09T14:52
裡面空調的確不強,以前去都會挑人少的時間才去
Wallis avatar
By Wallis
at 2017-12-13T06:03
建議自己先買啞鈴練一下再去 不然半小時你就掛了
Olivia avatar
By Olivia
at 2017-12-14T08:27
飛輪跑步機去外面超場跑就夠了 白浪費時間
Franklin avatar
By Franklin
at 2017-12-19T02:03
人超多排到天荒地老
Lydia avatar
By Lydia
at 2017-12-23T00:12
蛤真的哦...本來就是為了重訓器材想去的...
Donna avatar
By Donna
at 2017-12-27T09:11
那你不如去後港一路的體育課 一分鐘一塊錢
Edith avatar
By Edith
at 2017-12-27T15:03
器材絕對夠你用
Aaliyah avatar
By Aaliyah
at 2017-12-29T00:11
Free weight 器材等到森氣
Rachel avatar
By Rachel
at 2017-12-29T23:55
請問何時人較少呢？
Belly avatar
By Belly
at 2018-01-03T14:36
那種下班時段就別考慮了 有些老屁股認識的就佔著一個
器材用超久~
Skylar Davis avatar
By Skylar Davis
at 2018-01-05T15:09
人多不怕，比較怕遇到佔著滑手機的
https://imgur.com/a/jU1h4

展示櫃回收商~~

Blanche avatar
By Blanche
at 2017-10-18T21:13
各位版友好~~ 想請問一下是否有人專門回收店面玻璃展示櫃的嗎?~ 網路上詢問了幾家都只有收購家具類的~~ 最近因為店面(手機店)要裝修一下, 所以有多的 玻璃展示櫃, 若有人在收, 或是知道訊息的, 還請麻煩告知喔~~先感謝了!! 展示櫃照片與尺寸: https://imgur.com/a/2yC ...

小貓需要幫助

Yuri avatar
By Yuri
at 2017-10-18T20:55
不好意思 目前我在光華國小後門（警察局對面） 發現一隻小貓在叫 現在外面下雨是否有好心人能幫助牠 我只有拍影片 https://youtu.be/p_HfbHEQ8YU ----- Sent from JPTT on my HTC_U-1u. - ...

南新莊的摩斯

James avatar
By James
at 2017-10-18T19:41
今天路過四維路龍安路口，看到摩斯在掛招牌 請問有人知道正確的開幕時間嗎? 有點期待摩斯的紅茶啊啊啊! - ...

飛行搖桿

Edwina avatar
By Edwina
at 2017-10-18T18:03
最近需要大量的練習，但是價格太高並且之後並不會再用到， 所以上來跟板友商借，一定會小心使用及清潔，並且願意支付費用或著其他補償， 大概只要十天即可，麻煩來信洽談，謝謝~ - ...

上新莊的音痴想學鋼琴，求推薦

Elma avatar
By Elma
at 2017-10-18T17:07
是這樣的， 我完全沒有音樂基礎， 一樣樂器都不會， 最近一直很想學鋼琴， 想說自己在家沒事的時候可以玩玩， 想求上新莊有沒有推薦的鋼琴教室， 感謝 - ...