朋友介紹我去過一個減肥診所,醫師先幫我做一些體質的檢測,然後依照我的體質開了些中藥,他頗有名氣的,加上他的細心檢查,所以小弟相信他是個不錯的減重醫師,看診接近尾聲的時候,醫師細心的叮嚀要我盡量避免一些高熱量的食物,例如豆類...澱粉類...還有"酒"少要喝,我知道喝啤酒容易有啤酒肚,所以我跟醫師說因為應酬的關係,我比較常喝的是烈酒（洋酒和高梁之類的）,問題來了...他居然回答說："酒精濃度越高的酒熱量就越高,還說：你想想...酒精濃度越高的酒連火都很容易燒的起來,你覺得熱量不高嗎？",我聽了很疑惑,真的是這樣嗎？酒精濃度越高熱量就越高嗎？
酒精濃度跟熱量有關係嗎？ - 酒精
· 2008-08-29Table of Contents
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節食減肥者應嚴格減少喝酒。酒精是次高熱能食物，每公克油
脂產生七卡熱能。100毫升 XO的酒(約含43毫升酒精)，進了肚
子後會產生240卡熱能，等於吃了一碗飯，一次應酬下 來，光
是喝的酒量，就等於吃了好幾碗飯，故應酬多的人很難不胖。
人體有能力在二十四小時內把170公克(212毫升)的酒精轉變成
1200卡的熱量，故減肥者一 定要少喝酒。另外，酒精是有名的
促癌食物，時常以飲酒為樂，是件頗具風險的事。