邊吃飯邊念 - 學習

請問吃飯的時候該不該繼續念書呢
有聽說好像對胃不好
可是因為我吃飯很慢都會花很多時間
而且要寫字 翻頁都很麻煩
還是說可以用吃飯的時候念一些簡單的東西??
不知道大家都是怎麼運用這段時間呢

謝謝

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