起床如果是因為想尿尿？ - 時間管理

Ethan · 2005-09-10

Table of Contents

請問各位大大：

我發現我每天早上會醒來，都是因為想要小便了

而不是因為睡夠了，不想再睡

請問這樣是不是會算睡眠不足啊？

謝謝

--

All Comments

Jessica2005-09-11

我也是耶!!超痛苦的尿完在躺回去睡不著了

Iris2005-09-12

睡前最好不要喝太多水，不然真的會影響睡眠品質

Suhail Hany2005-09-16

表示你該起來了如果累下次早點睡 ?你太晚睡了

Michael2005-09-20

推睡前不要喝太多水

Faithe2005-09-23

會一直跑廁所跑到腿酸

Zanna2005-09-26

謝啦^^