讀書看不懂時會呼吸困難 - 學習

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最近因為在拼明年的學測(自修重考),所以坐在書桌前的時間增加許多

過去我高中幾乎可以說都沒在上課沒在念書,所以現在是從頭看起

不管在看哪一科,當我看到我完全不會要從頭很認真看起的部分時(特別是數學)

我就會突然呼吸困難,然後完全看不下去了似的...


是我給自己太大壓力嗎?

還是大腦缺氧... ?

我是該先去睡一下...還是休息五分鐘繼續呢

有人有過這種情形嗎?


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All Comments

Daniel avatarDaniel2009-10-13
睡到當兵完在來讀吧
Kumar avatarKumar2009-10-14
樓上別酸人。你壓力太大了,稍微走3分鐘,再繼續看書
Gilbert avatarGilbert2009-10-15
考試有必勝法,先分析考題,你會清楚該如何準
Ula avatarUla2009-10-19
你要找人教你
Kumar avatarKumar2009-10-23
深呼吸,絕對有效!
Steve avatarSteve2009-10-26
推樓上,外加運動
Hamiltion avatarHamiltion2009-10-30
謝謝各位給我的意見,我會努力的!
Emma avatarEmma2009-11-02
1樓在幹麻...
John avatarJohn2009-11-04
一樓有病
Catherine avatarCatherine2009-11-05
要注意一下如果是恐慌症容易換氣過度
實際上已經吸太多氧氣卻覺得呼吸困難 這時候拿個塑膠袋
吸一些二氧化碳 就可以減緩換氣過度的狀況
Zanna avatarZanna2009-11-07
加油^^ 調整一下心態
Tracy avatarTracy2009-11-09
一樓推文好好笑~自以為有趣耶 XD
Agnes avatarAgnes2009-11-13
有人以為推個鳥酸文 就可以變成戰神 真有趣
Caitlin avatarCaitlin2009-11-18
一樓剛睡醒~說錯 剛當完兵
Yuri avatarYuri2009-11-22
運動真的有幫助 可以試試
Ethan avatarEthan2009-11-22
一樓自以為...
Dorothy avatarDorothy2009-11-24
你的壓力太大了,以腹式呼吸法調整約1分鐘,壓力會少很多
Ursula avatarUrsula2009-11-25
把看不懂的地方從頭到尾一個字一個字念出來或是算式的話就寫
Joseph avatarJoseph2009-11-28
下來,完全不要去想意思,然後繼續看接下來的,若是和前文相
Caitlin avatarCaitlin2009-12-01
關,則看自己寫下來的內容,應該可以減緩這種情況。以前我都
這樣建議我的同學,給你做參考@@@@
Caitlin avatarCaitlin2009-12-01
練習慢跑吧,可以增加唸書體力也可以釋放壓力,加油!