讀書心態 - 學習

這個問題從國中時期就困擾著我了，不大清楚確切造成的原因是什麼？
每每覺得自己該靜下心好好唸書的時候，往往就越靜不下心來，在唸書的時
候，腦中會浮現出許多讓人難過、傷心、生氣…的回憶，好像一個小惡魔般
的，每當覺得該靜下心看書時，腦中就會想起這些事，似乎在告訴我：「你
唸不下書的！你會很煩悶！」，這些回憶在腦海中很清楚、很鮮明，彷彿剛
發生一般，總是會讓我情緒整個失控。難過的時候，會很自責，不斷地否定
自己；生氣的時候，會咬牙切齒，甚至發抖。


自己心裡有個想法，很想細細地品嘗書中的知識，想通一些書中的觀念
也會讓我感到開心，但突襲而來的情緒讓我實在無所適從，不知如何是好？
難道，我真的不適合唸書嗎？


隻字片語實在很難將我的情況描述得很詳細清楚，也許是我的人格特質
造成的，但比較顯而易見的清況大致如上述情況，我該如何調適呢？



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