畢業很久都沒什麼運動
體能很明顯的下降
8月開始跳鄭多燕的有氧舞蹈
可是這一個月膝蓋超痛的
看了骨科復健沒什麼效結果看到到網路新聞
是我跳的那一個課程(小紅帽)對膝蓋負擔很大
我的膝蓋本來就有點問題
多方考量後,想要改為游泳,
而且有繳費的話會比較勤運動(吧?)
版上搜尋常出現的名稱:
新莊、後港、新泰、恆毅、輔大、碧海(是牛排旁邊那家嗎?)
後港的評價似乎不錯?
想請教常去的版友年費跟單次的價位
(似乎還有其他收費方式?以季計算?)
還有水質方面,我知道游泳池一定會用消毒水
但是我皮膚比較敏感容易長痘痘
不想運動後又要找皮膚科報到,至少游完泳不會癢癢不舒服就好
(年代久遠的某篇文章,有人看過某泳池飄咖啡色海參,噁..)
希望能夠找個水質較乾淨的泳池!謝謝!
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