請教復健科醫師及復健師 - 台北文山

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各位好,
剛做完椎間盤切除術(白話說就是骨刺開刀)。
坦白說這次手術感覺沒有很順利
剛開完刀後疼痛到每天早上根本不想起床,
後來回診一個月後,醫生看不行這樣,建議打了類固醇。
(醫生判斷是術後肌肉拉傷引起的疼痛,先止痛做活動可復原)
後來慢慢可以行走,但還是難久坐久站。
再隔一個月醫生建議做神經阻斷術。
這次醫生就說這只能治標不能治本
只能靠增強肌耐力,建議找復健師做基本動作加強。

請問在萬芳醫院或是三總汀州院區
有什麼推薦的醫生或是復健師?
可以幫助做這方面的復健動作
(如果非這兩間醫院的也可以推薦)

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All Comments

Belly avatarBelly2020-09-25
take care
Eartha avatarEartha2020-09-28
痛不解決就把神經剪斷,壞掉的肌肉怎辦呢?
Edward Lewis avatarEdward Lewis2020-10-01
肌肉拉傷是術前就有還是術後才有,自己可以知道才對。我想手術應該是沒幫到你。
Rosalind avatarRosalind2020-10-04
腰痛除了躺著任何其它姿勢都會痛,所以復健要躺著做,不能久站坐就躺,不然傷未癒又拉傷就沒完沒了。
Quanna avatarQuanna2020-10-07
與其外出找治療增加亂動重覆受傷風險,不如在家好好躺兩個月每天做輕鬆的地板復健。
John avatarJohn2020-10-10
建議youtube找鄭雲龍強背運動。從輕鬆好做的先開始,慢慢來。
Donna avatarDonna2020-10-13
我曾腰痛到要爬著上廁所左腳姆指失去知覺,都自己復健練好了。
Selena avatarSelena2020-10-16
椎間盤切除通常都會改善超多,應該有something wrong
Zora avatarZora2020-10-19
術前沒有小腿屁股到背脊這樣的疼痛感
Bethany avatarBethany2020-10-22
醫生只說術後肌肉拉傷是常有的事,也只能想辦法解決,所以目前只能找復健師做核心肌群鍛鍊
David avatarDavid2020-10-25
現在就算要找其他神經科醫生說要照MRI,我怕也沒其他醫生肯做
Candice avatarCandice2020-10-29
瑞稞 教練學經歷都很不錯 遠了點光華商場附近
Damian avatarDamian2020-11-01
腰痛起初壞一條肌肉,然後就代償開始輪流壞,右邊痛完換左邊,再痛到薦椎上下左右,我都經歷過。急痛時就是躺著活動盡量不要起來,緩和後能不坐就不坐,站累了再躺著,等到你摸清怎麼復健什麼姿勢是正確才能坐。核心鍛鍊不是唯一而是眾多該做的之一。目前先休息等傷處修復,研究如何不反覆拉傷最重要。早上起床洗臉刷牙最容易再拉傷。站姿睡姿坐姿全都要改才能根治。
Ophelia avatarOphelia2020-11-04
不太懂醫師.如果是復健診所.羅斯福路興隆路有家力康
Candice avatarCandice2020-11-07
我看他設備還蠻多的.
Barb Cronin avatarBarb Cronin2020-11-10
我之前椎間盤突出,後來靠拉單槓跟練核心好轉很多
Caroline avatarCaroline2020-11-13
個人認為能夠用復健的方式就盡量不要動刀比較好
Puput avatarPuput2020-11-16
吊單槓是個好方法,利用自身重量把脊椎拉開。
Suhail Hany avatarSuhail Hany2020-11-19
力康可以問看看 我家人跟朋友都在那裡我最近也是椎間盤突出 但是因為工作 目前沒時間去看
Agnes avatarAgnes2020-11-22
只能先吃藥來緩和一下QQ
Kama avatarKama2020-11-25
癒健物理治療所大推,在東門站附近
Jack avatarJack2020-11-28
去找物理治療評估