請推薦石牌附近的健身教練 - 北投

Table of Contents


希望是對於肩/背比較專業的教練。

主要是因為肩膀曾經受傷,疼痛多年,在打完prp之後醫生建議針對棘上肌做一些穩定的動作,雖然網路上很多相關影片,但擔心動作或施力不正確會有反效果,所以希望有教練指導。

如果有一點復健背景就更好了

謝謝!
-----
Sent from JPTT on my iPhone

--

All Comments

Jacky avatarJacky2021-07-25
你要不要來我公司看看 叫 專屬健議 在明德站附近
Ursula avatarUrsula2021-07-29
你的狀況 可能要從你受傷的原因來評估 單純只練棘上的動作不多 可能會整個旋轉肌袖一起去矯正
Madame avatarMadame2021-08-01
感謝樓上大大推薦,立刻來查
Mary avatarMary2021-08-05
一樓是PTT健身版版主
Agatha avatarAgatha2021-08-08
哇塞沒想到離板主這麼近