請推薦健身教練 - 新莊

Table of Contents


這2個月已經養成固定運動習慣(4-5次/週,家附近的非連鎖系統健身房),
但因為舊肩傷復發,醫師建議找教練協助,自己也想開始練習自由重量,
可惜之前在健身房體驗課時覺得還蠻不錯的教練離職了。

在本版與健身版搜尋過,有人推薦 An fitenss,以及新手村教練,
想請問上新莊一帶還有推薦什麼教練呢?
(預算有限,規劃上10-20堂,期望能學習健力基礎,以便自己練習)

(本想去新月橋下的伊登,但有3名教練,不知道有推薦的嗎?)


--

All Comments

Frederica avatarFrederica2022-04-27
找版友leojoe22 他是很專業的教練
Frederica avatarFrederica2022-04-28
推薦 IG:1009yanlin
Barb Cronin avatarBarb Cronin2022-04-30
成吉思汗也可以以非會員身份買教練課,給你參考
Carolina Franco avatarCarolina Franco2022-05-01
我在伊登一年多了,我的教練是Brian,他每年都會帶
幾位學生一起去比賽,他自己也是健美冠軍,我當初也
只是求身體健康而已,但教練很用心,不會趕課,一週
一次,也提醒自主練習,若重訓太重也可以請其他學
生一起協助護著
Madame avatarMadame2022-04-30
歡迎instagram 搜尋:1009yanlin
本人目前都在桃園、新莊授課
本身是健力選手對於自由重量的課程安排還算熟悉,可
以到我的ig看看我日常的訓練!
第一堂體驗課有體驗價 覺得上得不錯再考慮買課也可
以哦!
Charlie avatarCharlie2022-05-02
推樓上!
Sandy avatarSandy2022-04-30
推薦小草教練,你可以加他ig看看shu19850904,健力
他很專業喔
Agatha avatarAgatha2022-05-02
借問有推薦的女教練嗎
Annie avatarAnnie2022-04-30
也想請問女教練
Mia avatarMia2022-05-02
謝謝大家推薦與自薦。
Barb Cronin avatarBarb Cronin2022-04-30
有商的要慎選教練
教練不一定懂物理治療
Kelly avatarKelly2022-05-02
謝謝keny大提醒,請問該怎麼判斷教練是否懂得物理治
Suhail Hany avatarSuhail Hany2022-04-30
推an的vik 很細心~很溫柔,本身也有Nsca cscs專業
證照
Barb Cronin avatarBarb Cronin2022-05-02
推貝瑞教練,臉書搜尋「炸肌訓練」就有,教練會依照
學員需求及狀況做調整,價格方面也很不錯,畢竟小資
族沒有太多預算在健身
Dinah avatarDinah2022-04-30
推Logan~~ ig: logan_liou
Belly avatarBelly2022-05-02
建議一遍自費徒手物理治療搭配重訓;我之前也是有
傷,這樣搭配下來效果很好,舊傷也好很多
Yedda avatarYedda2022-04-30
想借問女教練+1