請問這是什麼蟲 - 居家

http://i.imgur.com/EXoiZB7.jpg


回家突然看到他在蠕動 好噁心
用洗碗精殺不死 過一陣子就爬出來了
後來把他沖到馬桶裡了
請問這個是什麼蟲？
要怎麼才不會再出現呢？

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