請問盆栽的小飛蟲? - 日用品

我的盆栽不論放在室內或室外
土裡都會有很細小的白色線狀小蟲
最後會孵化變成一隻隻的小飛蟲
黑色的 像小黑蚊 但我肯定牠不是小黑蚊
牠不會叮人
好像也沒有其他害處
可是我可愛的盆栽到處都是這些小飛蟲
看了心情就很不好
請問有什麼方法可以消滅牠們?
還有牠們到底是什麼小蟲?
感謝~~~

--