要怎麼樣才能改掉每天上它的習慣？ - 生活

我也有臉書，但是我幾乎都不上去的。除非有來信通知好友生日，才會上去留言祝賀。其他的根本就是一些毫無意義的瞎掰言論:誰誰誰又去哪玩!去哪吃東西!買些什麼東西!照些什麼相片!說些什麼話?總之都是一些無關緊要的雜事，根本不值得浪費時間在那裏閱讀。道奇摩信箱，收收信件還能讀到好文章和優質風景相片等等以及生活常識呢!這才是我每天必做的工作。
如果你真的跟我一樣，覺得臉書浪費你太多時間，而且對你又沒有很大的幫助，你可以減少開電腦的時間，[也就是自己強制自己開機只做特定的事情，例如看新聞、收信件、到知識+、問問題或是回答問題，處理完後就馬上關閉電腦休息]。當然一開始你也許會不習慣，但是你自己一定要有恆心，要有毅力，覺得對的事，就要持之於恆，堅持到底，久而久之就一定可以克服，沉迷上FB的困擾。讓自己遠離電腦，去跟家人朋友有多一點的時間交流，也可增加親子關係和朋友友誼，所以加油喔!只要真的有心，就一定可以做到，你一定行的，千萬別氣餒喔!加油!加油!

別太長耗在電腦前面......
可以出去找朋友打球之類的........

我認為FB吸毒沒兩樣，你已經成癮了
我用過幾個月後，認為這對我的人生實在是沒意義 又浪費時間
要斷要趁早，日前已經把帳號關閉不用了
在上面的朋友幾乎都在講吃、喝、玩、樂
這樣的人生 當你有朝一日回頭看時
會發現都是一場空而已
然而浪費掉的生命跟時間 也無法回來了

可以先轉移
例如 看書/雜誌
或是玩別的小遊戲
運動等方面都可以轉移
看電視也是可以讓人轉移的唷
不然就三不五時跟好友約出門好好玩一下
回家就不會去使用FB 而是休息囉^^

轉移注意力!!!多參加一些活動~讓自己沒時間用FB,我是這樣做啦~參考參考吧

轉移興趣及注意力吧~找別的樂趣啊~~強破自己別上fb了~~靠自己來克制~~
不然呢??總不可能把電腦給丟了吧~~哈哈

what's is facebook?