蘆洲跑步 - 蘆洲

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《緣由》

原本小弟有報名台北馬拉松

但不幸落選Orz

結果中午被通知萬金石馬拉松備轉正

想找朋友開始練習跑步了!

之前有跑過一陣子

但後來興趣轉移其他地方就荒廢了

希望這次依靠有明確目標

至少能持續到跑馬拉松的時候

《地點》

運動地點希望是以微風運河為主

之前的習慣是會跑1-2圈

之後視情況可以跑看看不同路線

《需求》

不求快、速率相同,畢竟每個人習慣都不一樣

但至少能約定共同時間出現

來增加彼此跑步的意願

其他想跑1圈、2圈甚至更多就看自己狀況

當然希望距離是能夠慢慢增加的

期望一個禮拜平日晚上大概8點能固定跑兩天

麻煩有興趣的朋友站內信

以上

謝謝

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All Comments

Thomas avatarThomas2019-11-09
那邊有蘆慢的會去跑步喔!幾點開始我不確定。
George avatarGeorge2019-11-12
蘆慢晚班每一三五 1840起跑
Olga avatarOlga2019-11-17
請問如何有蘆慢的訊息
Carol avatarCarol2019-11-20
臉書 “蘆洲慢跑(晚班團)”