腳扭傷想復健 - 蘆洲

※ [本文轉錄自 Health 看板 #1C6oBEMn ]

作者: mj1218 (囧) 看板: Health
標題: [問題] 腳扭傷想復健
時間: Fri Jun 18 15:39:55 2010

其實我本來就蠻常扭到的

個人認為應該是我的腳應該是習慣性扭傷

因為每次扭到之後都休息兩三個禮拜就繼續打了

幾次下來發現我的腳越來越常扭到

有時候上下樓梯太快也會

但是過兩三分鐘就又好了

所以也一直沒有去重視這個問題

剛好前幾天打球的時候

正當我跳完要落地的瞬間，我"翻船"了......

基於本能我還用腳掌的外側用力讓自己站起來

結果就是我現在右腳明顯有踵起來

想趁這個機會一次治療完整一點

有幾個問題想請版上大大幫忙解惑



1.以蘆洲為中心大家有推薦的診所或醫院嗎?(請註明推薦醫生謝謝)

(因為聽說療程不只一次所以想離家近一點，我住蘆洲)

2.我左腳也曾經扭過這樣需要(可以)復健嗎?

(是想說這樣能不能讓自己不那麼常扭傷@@)




麻煩大家了，感激~~

--