腰痠背痛跟床墊的關聯性大嗎？ - 台北內湖區

這陣子不知道是因為天氣變冷了還是怎樣
每天睡醒我的腰椎跟整個背都超痠痛
有時候屁股附近的某個點也會痛痛的
感覺很像重訓完之後整條筋都很緊繃的那種情況
一大早明明尿很急但還是要掙扎一番才下得了床……
這種感覺跟睡完飯店那種很軟的床後會不舒服的情形類似
想問問這種原因會不會是因為枕頭或是床墊不適合所引起的？
如果是的話如果要看寢具的話有推薦的地方嗎？
我在南港接近內湖這邊上班也住這附近
所以希望找愈近的愈好
感謝各位求推薦了> <

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