背拉傷 新莊物理治療 - 新莊

前幾天 打球前想說拉單槓
幫背部暖身 結果痛了好幾天
前幾天感覺好多了
沒想到今天動一下 感覺又不太舒服
距離受傷當日已經五天了
冰敷兩天之後都改熱敷
受傷部位在左下背 某些角度會痛
已經快到比賽啦 想快點好
請問各位有推薦的治療方式或診所嗎？
謝謝

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