維他命B12及鐵可以同時吃嗎? - 生活

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我的血色素一直很低, 一直有貧血的狀況。 我也有多年的憂鬱症, 為此
我請在美的孩子個別買了B12 和 鐵。 請問我可以同時服用這2種維他命嗎?

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Freda avatarFreda2013-03-03
可以同時吃,只要適量即可。有憂鬱症狀況,可以補充一些鈣和色胺酸
有助於放鬆心情、舒緩壓力
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