好孕

精蟲品質與活動力改善 - 好孕

Barb Cronin avatarBarb Cronin · 2014-11-01

Table of Contents

版上很少討論男生。
目前做法是維B+鋅，多吃蝦/蛤/蚵仔，補充茄紅素。
還有其他建議嗎？

--
好孕

All Comments

Mary avatarMary2014-11-04
作息正常，保持運動習慣
Lucy avatarLucy2014-11-07
禁啤酒（烈酒ok) 不熬夜是基本
Yedda avatarYedda2014-11-08
多運動不可以熬夜儘量不要工作壓力大！by泌尿科醫師老公
Linda avatarLinda2014-11-12
早睡 多運動就可以有明顯改善了
Emily avatarEmily2014-11-16
跑步 精胺酸 中藥銀羊霍 幾天就有差了
Frederica avatarFrederica2014-11-18
為什麼是啤酒ok 烈酒還好？
Hedda avatarHedda2014-11-22
中藥銀羊霍 哪裡買 怎麼吃，有副作用嗎？
Victoria avatarVictoria2014-11-26
啤酒很冷所以建議少喝
Belly avatarBelly2014-11-28
淫羊霍中藥行就有…洗一下泡熱茶
Hedy avatarHedy2014-12-01
有的不孕症醫師會開 精蟲維他命喲。我覺得很方便
Yuri avatarYuri2014-12-03
上網查了精蟲維他命 很多人推薦馬卡（Maca),如何呢？
Charlie avatarCharlie2014-12-06
也有人討論咖啡要少喝 我幾乎每天一杯
Catherine avatarCatherine2014-12-09
胚胎師曾建議在取精培養受精卵的當天早上 可喝一杯黑咖啡
Lauren avatarLauren2014-12-10
但同時也叮嚀不要多 不要加糖和奶精
Kelly avatarKelly2014-12-10
認同樓上 好像不過量的咖啡因對卵子不好 但對精蟲反而有
刺激活動力的功效
Edward Lewis avatarEdward Lewis2014-12-15
多吃花椰菜、蕃茄、馬鈴薯
Ursula avatarUrsula2014-12-15
長庚的醫生有推薦過富多精，但是不便宜，有人試過嗎？效果
？
Joseph avatarJoseph2014-12-16
除了食療 建議多運動及良好的作息 有助改善精蟲品質