精神壓力大該看什麼 - 台中

我家四個人從來就都不是正常人

一個有問題的家庭

我要照顧到三個人的情緒，還有他們身心上的異常(行為舉止跟正常人都不一樣)

覺得自己快喘不過氣了

之前去看精神科，也只是開抗憂鬱給我吃

可是壓力點(家庭狀況)還是沒辦法解決，希望有人能跟我聊聊，有什麼方法嗎？

心理諮商費用太高我付不起...所以想不到了...


p.s.之前我媽精神病發住院的時候，有社工跟我聊，聊過後有給我名片，當時覺得還不需
要，淋雨濕了就丟了..但現在覺得我家根本就是未爆彈，有點後悔當時沒有打給她...

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