簡單輕鬆自由的慢跑團....... - 台北萬華

大家好....第一次在這PO文。：)

自從當兵退伍後，到金融業上班，就很少運動囉.......

最近發現 體力一天比一天還差了，

以前至少還會打籃球，


所以開始決定要為自己的健康著想.....

決定未來若下班有時間就會到老松國小慢跑。

今天晚上是我第一天實行計畫，

一個人聽著 MP3 慢慢的跑了10圈，很自由 很輕鬆~~

流完汗的感覺挺好的，


在這我想徵人一起慢跑，

你不用準時到 (因為我下班時間也不固定)

你不用天天到 (因為晚上難免有其他活動)

可以 一起或分開 自在的慢跑，

也能在流完汗後，一起漫步操場聊聊天，

其實真的很隨意啦

一個人很自由很自在，兩個人互相加油，聊天也能很愉快，


若你有興趣，歡迎來信囉。






喔 對了 對了

附上我的 FACEBOOK ，放心 我不是怪伯伯 XDD

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