懷孕已進入到後期，目前已35週
身體開始出現些不適的感覺
像是水腫(尤其是腳跟手腕關節)，背痛等等
常常讓我覺得很難受，於是想起之前在版上看過分享的心得
在竹北的悉柚spa工作室，立刻上網找尋到臉書專頁
並很快就約好今天下午要去體驗第一次的spa啦!
因為每晚都請老公幫忙按摩，但總還是翻來覆去很難睡，
想說看能不能藉此放鬆一下身體痠痛的地方，所以直接約了140分鐘的spa
到了工作室社區的大廳，芳療師就會下來帶我上樓
進到室內，採光很好，也能聞到淡淡的柑橘類精油香氣
還有令人放鬆的鋼琴音樂，是個讓人感到相當舒服的空間
接著就請我先稍作休息，有提供水和椰子水做選擇
並填寫些基本資料，及這次來想針對哪些方面做加強等等
然後芳療師再針對填寫的內容和我討論確認
接著就會帶我到房間，讓我先沐浴盥洗及更衣，她也很仔細地介紹所有的用品
使用的沐浴用品都是天然有機的，時間也相當充裕，約20-30分鐘
等我一切就緒後，芳療師才進來開始進行按摩
在開始按摩前，她先拿木桶加入海鹽讓我泡腳，再去角質
因為我腳水腫算嚴重，於是也請教芳療師自己在家可以怎麼舒緩
她也不吝於分享這些方法及可以如何按摩舒緩
整個按摩過程中力道拿捏都很適當，按到某個地方特別痠痛時，也會仔細詢問
當然在開始前她也會先告知會幫我加強背及腳的部分，會避開某些穴道等等
算是相當仔細，因為肩頸及背部實在是太緊了(這在懷孕前一直都是這樣)
所以她特別幫我加強了這部分，按摩的過程中有一度真的好像放鬆到睡著
最後結束時，她也會告知按摩療程結束了，讓我能從容的更衣後再到客廳休息
享用美味的點心，也很貼心的準備了無咖啡因的南非國寶茶(我好喜歡)，當季水果及甜點
再請我寫下這次體驗過程中的心得問卷
最後結帳時，老闆娘也會詢問體驗的狀況是否還ok，並針對自己的痠痛狀況給些建議
整體來說算是很關切客人的狀況，而且他們會避開和其他客人預約的重疊時間
讓你可以盡情享受一個人的spa放鬆時光，避免尷尬，這部分也相當貼心呢!
這次預約時間是三點，但我遲到了一下子，離開時已經是六點多啦，
他們也不會急著趕時間，會讓你慢慢來，這點我倒是蠻喜歡的!
第一次的spa體驗其實很棒，即使之後卸貨了，我想我應該還是會再去光顧，
放鬆一下緊繃的身心，這次簡略的心得，就給版上的女生們當參考囉!
ps.新竹板板友還能享有折扣喔!
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身體開始出現些不適的感覺
像是水腫(尤其是腳跟手腕關節)，背痛等等
常常讓我覺得很難受，於是想起之前在版上看過分享的心得
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並很快就約好今天下午要去體驗第一次的spa啦!
因為每晚都請老公幫忙按摩，但總還是翻來覆去很難睡，
想說看能不能藉此放鬆一下身體痠痛的地方，所以直接約了140分鐘的spa
到了工作室社區的大廳，芳療師就會下來帶我上樓
進到室內，採光很好，也能聞到淡淡的柑橘類精油香氣
還有令人放鬆的鋼琴音樂，是個讓人感到相當舒服的空間
接著就請我先稍作休息，有提供水和椰子水做選擇
並填寫些基本資料，及這次來想針對哪些方面做加強等等
然後芳療師再針對填寫的內容和我討論確認
接著就會帶我到房間，讓我先沐浴盥洗及更衣，她也很仔細地介紹所有的用品
使用的沐浴用品都是天然有機的，時間也相當充裕，約20-30分鐘
等我一切就緒後，芳療師才進來開始進行按摩
在開始按摩前，她先拿木桶加入海鹽讓我泡腳，再去角質
因為我腳水腫算嚴重，於是也請教芳療師自己在家可以怎麼舒緩
她也不吝於分享這些方法及可以如何按摩舒緩
整個按摩過程中力道拿捏都很適當，按到某個地方特別痠痛時，也會仔細詢問
當然在開始前她也會先告知會幫我加強背及腳的部分，會避開某些穴道等等
算是相當仔細，因為肩頸及背部實在是太緊了(這在懷孕前一直都是這樣)
所以她特別幫我加強了這部分，按摩的過程中有一度真的好像放鬆到睡著
最後結束時，她也會告知按摩療程結束了，讓我能從容的更衣後再到客廳休息
享用美味的點心，也很貼心的準備了無咖啡因的南非國寶茶(我好喜歡)，當季水果及甜點
再請我寫下這次體驗過程中的心得問卷
最後結帳時，老闆娘也會詢問體驗的狀況是否還ok，並針對自己的痠痛狀況給些建議
整體來說算是很關切客人的狀況，而且他們會避開和其他客人預約的重疊時間
讓你可以盡情享受一個人的spa放鬆時光，避免尷尬，這部分也相當貼心呢!
這次預約時間是三點，但我遲到了一下子，離開時已經是六點多啦，
他們也不會急著趕時間，會讓你慢慢來，這點我倒是蠻喜歡的!
第一次的spa體驗其實很棒，即使之後卸貨了，我想我應該還是會再去光顧，
放鬆一下緊繃的身心，這次簡略的心得，就給版上的女生們當參考囉!
ps.新竹板板友還能享有折扣喔!
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