為了運動而運動還需要去健身房嗎 - 閒聊

早上下班後想去運動一下身體

但外面太陽又超大的只好進去健身房吹冷氣

不外乎跑個步踩踩腳踏車順便看電視

但周遭都是大巨巨包圍作著各式的器具乒乓作響

若不想健身只是想運動增加有氧呼吸作用讓心律增快

這樣去健身房是不是很浪費R？

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