油性髮質要如何改變 - 生活

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頭髮容易出油可以一天洗兩次喔　第一次洗髮精適量就好
洗淨之後再洗第二次　第二次洗髮精就可以少一點
保持頭皮潔淨就可以預防頭皮發炎　相對的頭髮生長的也比較快！！　
頭皮出油
連續的高溫悶熱，除了身上黏膩不適，連頭皮都更容易出油了，台灣潮濕悶熱的夏季，頭皮常因刺激而分泌過量的油脂，根據統計台灣的油性頭皮人口比例約占了46％，也就是說，平均每兩個人中，就有一人有頭皮油膩的困擾。出油會產生不舒服的悶脹感，讓髮絲潔淨感覺盡失，毛孔阻塞的狀況下甚至衍生出皮屑芽苞菌異常增生，導致頭皮屑產生甚至落髮的危機。
油性頭皮的出現，除了天氣以外，經常染燙髮、作息失調、壓力或刺激性的飲食，都是不正常出油的主因，過多的油脂會累積在毛囊中，阻礙了毛母細胞的代謝與排毒，頭髮生長速度也會變慢，過多的油脂會刺激頭皮發炎，皮屑芽苞菌增生則會使頭皮發癢、產生頭皮屑，更嚴重的，毛囊若長期處於發炎情況下，就容易引起落髮現象，由此可知，油性頭皮如果不處理，就會衍生出一連串的頭皮問題。
解決油性頭皮煩惱Tips
● 按摩頭皮：按摩可以加強頭皮的血液循環，按摩時以指腹輕柔的在頭皮按壓施力，建議搭配頭皮按摩油，含有迷迭香成分的按摩油，更能加速頭皮血液循環，歐洲人長久以來視迷迭香為具有保養效果的藥草，幾滴的迷迭香加上橄欖油，可成為對付頭髮皮屑的妙方，據說還可以刺激頭髮生長。
● 常保頭皮潔淨：對抗油膩的首要步驟，當然就是維持頭皮清潔，首先，當然是洗髮乳的選擇，雙效合一的洗髮品完全不建議使用，因為它過多的油脂容易阻塞毛囊，影響頭髮的健康，最好能使用油性頭皮專用的洗髮乳，而這類洗髮乳通常呈現透明狀，可以作為購買時的參考；洗髮時的動作要著重於頭皮之上，以指腹畫圈的搓揉頭皮，讓油脂污垢能夠完全洗去。
● 調理頭皮的油脂分泌：洗髮後可以含薰衣草、迷迭香、薄荷等有清潔或控油效果的調理產品，在乾燥或洗淨後的頭皮上，將頭髮撥開直接使用在頭皮，不需沖水，就可調節皮脂分泌，立即使頭皮感到清爽。
2008-02-06 07:04:08 補充：
洗完頭髮一定要用吹風機將頭髮吹乾
這樣也可以減少出油量！！

頭髮很油.那是不是跟洗髮精有關阿.換看看阿

市面上的洗髮精含化學成分也很多,換天然洗髮精來清潔毛髮就好了,之前我有用過很多洗髮精 像甚麼伊賀本 伊麗爾 都用過 也很貴 效果有限 後來朋友拿一種草本的洗髮精 給我用 就完全好了 再也不會這樣了 他說是在拍賣買的 叫做苓媽的百寶箱 賣的 你可以試試看 洗個幾次就有感覺了加護髮素效果更好 一分錢一分貨 跟市面上的洗髮精差超多的 網路上也蠻多使用者推薦的 對頭皮油膩 頭皮屑 掉頭髮 效果很好會促進生髮 現在過年好像有特價

東方人的頭皮百分之八十五都是油性的，我本身也是油性的頭皮，早上洗頭到下午二三點頭髮就開始有味道了…頭髮也塌塌的…有時還會癢…掉髮的情形也蠻嚴重的…我是到高雄新光三越百貨公司九樓的吉歐凡尼專櫃，做頭皮檢測，買這家有機的金色小麥洗髮精後，頭皮、髮質才慢慢的有改善，真的不容易出油(專櫃小姐說含精油成份可以深入毛囊，清除油垢)，頭髮真的清爽很多，掉髮及頭皮癢、頭皮屑的情形也改善很多；你若人有在南部可以去專櫃買，順便去做頭皮檢測，蠻專業的，奇摩拍賣好像也有，妳參考看看。還有要勤洗頭髮ㄛ、希望對妳有幫助。
也建議每天都洗…

上次我也是在知識上 有 人推薦我用拍賣上 苓媽的百寶箱的中藥洗髮精 我用到現在 覺得掉髮問題改善很多 頭皮屑也不見了頭髮也變的不油 而且又不貴 比自費看醫生便宜多了 又不用亂吃藥 不傷身 比較安心 我覺得有效 因為我問過美髮師我們的頭髮頭皮還是用天然的東西 才會有幫助毛孔才不會阻塞 我後來也有推荐朋友用苓媽 他也說不錯用 而且我用到現在發覺 頭髮有開始變多 長的比較快 比我之前試過看醫生介紹的產品好用多了 如果髮質嚴重受損的話 可以用它的產品去髮廊給人護髮也不錯 而且買的人也很多

油性頭皮.髮質
...可使用洗髮粉...金美克能思比.一點點泡沫就很多
.頭髮衝濕.粉半包倒手上...開始洗頭.輕鬆搓揉.用指腹..按摩頭皮
你可停留在頭上一會.會涼涼很舒服.
看髮量..我一次是用一包..
因洗完會有些乾....髮尾用一些潤絲比較不會打結
如你沒有頭皮屑可用耐斯的...但比美克能乾...因為我沒用潤絲..就有點毛...
美克能是有控油的作用
換了許多種找到又便宜又好用的..
燙髮染髮..傷髮質不要吧...我之前也聽信.但還是一樣
用了兩個月會改善下雪的油頭....超推....

油性：一天沒洗頭即呈油膩感，頭髮又重又塌。
一個好的洗髮精應具備3個條件：

PH值介於4.5～5.5之間，洗後頭髮不乾澀，頭皮也不會癢。
100％親水性，能徹底沖洗乾淨，不會殘留於頭髮或頭皮上。
泡沫要纖細，能深入毛髮表面。另外，可依個人髮質，選擇適合自己的洗髮精，如頭皮易出油者，可選用含去油處方（LDEA）；頭髮細塌者，選用蛋白質含量較豐的洗髮精，可讓頭髮較蓬鬆；頭髮較粗硬者，可選用保濕物質較多的洗髮精，洗後會較柔亮。

　　其實洗髮精的選擇，成分是遠比品牌重要，所以當我們在選擇洗髮精時，記得要注意洗髮精的成分，可選擇含有焦油(tar)、Zinc pyrithione、selenium sulfide或水楊酸(salicylic acid)等藥用洗髮精，焦油具止癢功效，Zinc pyrithione可去頭皮屑，selenium sulfide可止癢及去頭皮屑，而水楊酸則有軟化角質、預防芽胞菌感染的效果。至於市面上的精油洗髮精，只建議乾性髮質的人使用，不建議油性髮質的人使用，因為對他們來說會過於營養，阻塞毛孔反而造成頭髮的負擔。不過，最重要的一點是不論你用何種洗髮精，記得洗髮後須徹底沖洗，不要殘留洗髮精於頭髮上，並儘量保持頭髮乾淨清爽。