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每天都要吃蛋的人+1 - 閒聊

Eartha avatarEartha · 2020-06-29

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我有一個飲食習慣不知道會不會很奇怪

那就是我會想辦法讓自己每天都有吃雞蛋 不用很多顆 只要一顆雞蛋就好了

有人也是這樣的嗎?

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All Comments

Regina avatarRegina2020-07-04
變笨蛋
Dinah avatarDinah2020-07-09
好啦，正經說，膽固醇過高
一天1~2顆就好
Rae avatarRae2020-07-13
2020還在膽固醇
Elizabeth avatarElizabeth2020-07-18
血中膽固醇≠食物膽固醇，觀念要改了吧，而且雞蛋的膽
固醇是好的膽固醇，反而對心血管有幫助，但無論如何還
Megan avatarMegan2020-07-23
是要適量
Rae avatarRae2020-07-28
我一天最少兩顆，有時吃到四顆
Andy avatarAndy2020-08-02
最多吃到四個也沒事
Genevieve avatarGenevieve2020-08-07
一天最少兩顆 早上就兩顆水煮蛋
Daph Bay avatarDaph Bay2020-08-12
至少一顆，最多三顆
Noah avatarNoah2020-08-17
想幾顆就幾顆
Tracy avatarTracy2020-08-22
至少2顆
Anthony avatarAnthony2020-08-26
還在那邊膽固醇 恐龍？
Frederica avatarFrederica2020-08-31
一樓推薦你去看一下這本書：令人大感意外的脂肪
也可以估狗一下膽固醇的新概念，外源性膽固醇跟內源性
兩者是不同的，外源並不太會造成體內膽固醇過高，不過
如果原本有三高患者不建議攝取太多，而且料理方式才是
需要注意。
Ursula avatarUrsula2020-09-05
不吃蛋黃還要喝水
Eden avatarEden2020-09-10
我以前每天吃一顆，現在不一定，有時候做厚蛋吐司就用掉
三顆了
Ingrid avatarIngrid2020-09-15
我也幾乎每天都吃 有時候不只一顆
Poppy avatarPoppy2020-09-20
吃爆剛買100元的蛋
Faithe avatarFaithe2020-09-25
+1 很方便的蛋白質來源～
Carolina Franco avatarCarolina Franco2020-09-30
外食很難不吃到蛋吧
Sandy avatarSandy2020-10-05
一天3-5顆 身體沒事
Megan avatarMegan2020-10-09
我一天吃4-5顆 以前住家裡時都被限制一天只能吃一顆 搬出
來還不吃爆
Candice avatarCandice2020-10-14
至少要有一顆！
Suhail Hany avatarSuhail Hany2020-10-19
感覺只是吃一個細胞就有慢慢幸福感(*′∀‵)
Hazel avatarHazel2020-10-24
我也是 一餐不吃會覺得很怪
Suhail Hany avatarSuhail Hany2020-10-29
推15樓 ！
Ivy avatarIvy2020-11-03
我都不知道是不是，
20年前的衛教做太好（無奈
都修改20年了。
還是有很多民眾覺得，
雞蛋吃多會導致膽固醇上升。
Suhail Hany avatarSuhail Hany2020-11-08
三高本來就不適合吃太多蛋黃
Jacob avatarJacob2020-11-13
我
Dora avatarDora2020-11-18
我也會每天都吃蛋~~對身體好^^
Dorothy avatarDorothy2020-11-22
真的變笨蛋QQ
Olga avatarOlga2020-11-27
推文可見教育失敗 科科
Zanna avatarZanna2020-12-02
不，是教育成功卻知識僵化沒有與時俱進
Franklin avatarFranklin2020-12-07
每天至少三顆
Hedy avatarHedy2020-12-12
我每天都要吃全家烤地瓜 壓力大的時候一天吃三個 都不用吃
正餐了
Ethan avatarEthan2020-12-17
總之不能吃太多啦 不管是什麼食物
Todd Johnson avatarTodd Johnson2020-12-22
知識錯誤還在硬拗
Leila avatarLeila2020-12-27
+1
Eartha avatarEartha2021-01-01
三四顆起跳
Audriana avatarAudriana2021-01-05
某樓....顆顆
Ingrid avatarIngrid2021-01-10
我!每天都去買茶葉蛋
Steve avatarSteve2021-01-15
+1 蛋配啥都好吃
Mia avatarMia2021-01-20
一樓跟我阿嬤說的一樣 好想她
Kumar avatarKumar2021-01-25
四顆起跳
Ivy avatarIvy2021-01-30
我每天的早餐是一顆蛋
Callum avatarCallum2021-02-04
認識的也愛吃蛋，散蛋不算，要完整的一顆或荷包蛋才算
Damian avatarDamian2021-02-09
每次講到吃蛋就會有一樓那種老人說法出現
Rachel avatarRachel2021-02-14
每天一定要吃蛋！
Daniel avatarDaniel2021-02-18
一天5顆也不為過
Doris avatarDoris2021-02-23
沒事我吃的不只1顆，你只要肝腎不要有問題，蛋白質至少要
攝取體重每公斤1克
Anonymous avatarAnonymous2021-02-28
我都吃3顆以上o'_'o
Tom avatarTom2021-03-05
早中晚 各四科 每餐都要有牛排
Joe avatarJoe2021-03-10
+1
William avatarWilliam2021-03-15
+1
Thomas avatarThomas2021-03-20
+1
Hedda avatarHedda2021-03-25
+1
Dorothy avatarDorothy2021-03-30
一天2～3顆
Anthony avatarAnthony2021-04-03
純噓一樓 還在吃太多蛋膽固醇過高勒笑死喔
Doris avatarDoris2021-04-08
錯誤知識都傳了幾十年了，google一下不難啊，不要再誤
會蛋蛋了
Lucy avatarLucy2021-04-13
沒有腎臟代謝功能問題的話，多吃真的沒問題，就只是蛋
白質
Olga avatarOlga2021-04-18
今天早餐已經三顆了@@
Candice avatarCandice2021-04-23
一樓應該反串吧
James avatarJames2021-04-28
要怕蛋還不如怕甜點和飲料
James avatarJames2021-05-03
要擔心蛋的人是本來就三高的人
Vanessa avatarVanessa2021-05-08
2020膽固醇？？
Kyle avatarKyle2021-05-13
有沒有人跟我一樣，茶葉蛋水煮蛋都只吃蛋白？
Edwina avatarEdwina2021-05-17
每天吃一盒蛋也沒超標:)
Damian avatarDamian2021-05-22
蛋蛋好吃
Xanthe avatarXanthe2021-05-27
以上都沒人對雞蛋過敏？？吃蛋都不會長粉刺？
Linda avatarLinda2021-06-01
粉刺問題可以看陳皮靠腰，痘痘粉刺問題很難歸因於某種
食物
Dora avatarDora2021-06-06
其實很容易吃到，是也不用刻意去算
Dora avatarDora2021-06-11
跟膽固醇過高無關好ㄇ 每天吃蛋+1 還吃兩顆
Regina avatarRegina2021-06-16
有啊 我對雞蛋過敏 為了自體免疫疾病戒掉 結果意外
的是長年濕疹好了 皮膚變細
Andy avatarAndy2021-06-21
以前不知道的時候 也是一天吃個三顆
Tom avatarTom2021-06-26
一天吃5顆以上
Isabella avatarIsabella2021-06-30
每天吃三四顆
Quintina avatarQuintina2021-07-05
早上吃兩顆 晚上運動完再兩顆
Sandy avatarSandy2021-07-10
一天沒吃蛋 渾身不對勁 但是一定要是全熟蛋
Connor avatarConnor2021-07-15
雞的月經好吃
Caroline avatarCaroline2021-07-20
每天都要吃蛋+1 最多5-6顆
Isla avatarIsla2021-07-25
+1，沒吃覺得怪怪
Christine avatarChristine2021-07-30
一天兩顆左右
Madame avatarMadame2021-08-04
蛋好吃又健康~~
Hedwig avatarHedwig2021-08-09
2020還在膽固醇....
Tristan Cohan avatarTristan Cohan2021-08-13
加蛋 加蛋 一顆兩顆三顆蛋
Kelly avatarKelly2021-08-18
好吃比較重要
Edwina avatarEdwina2021-08-23
+1，而且覺得不很好吃也是要吃…
Robert avatarRobert2021-08-28
加一 蛋煮起來很方便 直接算一道菜
Victoria avatarVictoria2021-09-02
+1 最高紀錄一天吃13顆 爽啦
Jacky avatarJacky2021-09-07
+1，一天不吃蛋覺得奇怪
Skylar Davis avatarSkylar Davis2021-09-12
+1
Agatha avatarAgatha2021-09-17
小時候每天早上一定要吃四顆荷包蛋
Poppy avatarPoppy2021-09-22
我每天都要吃2、3顆，早餐蛋吐司，午餐滷蛋，宵夜水煮蛋
George avatarGeorge2021-09-26
超喜歡吃蛋
Una avatarUna2021-10-01
我現在都早餐一顆水煮蛋+無糖豆漿
Zanna avatarZanna2021-10-06
+1！在家只能兩天吃一顆蛋，出去我還不吃爆