楠梓少油便當或餐廳 - 高雄

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大家好~
小弟是今年進高雄大學的新生
因為最近在減肥
又外宿所以不能煮飯
所以想找找附近有沒有較少油的便當或自助餐
其他餐廳小吃
爬文高雄版時看到健康便當最近的都在左營
對我來說有點太遠了

種類不受限,飯麵皆可
只要學生可以承受的價格就好了
不然這幾天夾自助餐看到上面那漂亮的油光
都產生罪惡感了 哈哈哈

懇請各位大大幫助小弟
先在這謝謝各位大大了~

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All Comments

Gilbert avatarGilbert2016-09-13
去麵店買燙青菜,不要加肉燥就好
Andy avatarAndy2016-09-14
題外話真心建議 吃油不會胖 吃澱粉高糖分的東西才會
一週不吃或少吃飯麵試試看 (戒斷澱粉瘦下來的人留)
Connor avatarConnor2016-09-15
樓上 除非你一輩子都不吃澱粉,不然就等著復胖吧!
Joe avatarJoe2016-09-16
不吃澱粉 這觀念 ㄏㄏㄏㄏ 難怪台灣人 好洗腦
Noah avatarNoah2016-09-16
後昌路靠近台新銀行有一家在賣輕食餐盒$69 但沒吃過
Frederica avatarFrederica2016-09-17
可以夾一般的自助餐菜過水去油,只不過吃起來不美
味...
Kyle avatarKyle2016-09-18
ㄏㄏㄏ 去fitness看看吧
Donna avatarDonna2016-09-19
不吃澱粉減肥有朝一日會變大象..誠心建議二樓趕快
重訓.你應該燒掉不少肌肉了
Zanna avatarZanna2016-09-20
到現在還是一堆不吃澱粉減肥的 ㄏ
Lauren avatarLauren2016-09-21
頂多從滿滿一碗白飯改成7分或半碗白飯,然後減少肥
Dorothy avatarDorothy2016-09-22
肉攝取並增加蔬果量,少吃油炸跟炭烤
Eartha avatarEartha2016-09-23
買魯味 叫他燙一湯調味料少加或不加
Anthony avatarAnthony2016-09-23
如果都不運動,只飲食控制減重的話,能做的就是這樣
要維持一輩子都不吃澱粉實在太強人所難...
Erin avatarErin2016-09-24
資訊錯誤比無知可怕 二樓真可憐
Queena avatarQueena2016-09-25
不吃澱粉這觀念@@"
Mary avatarMary2016-09-26
不吃澱粉這觀念真的是遺毒,一堆人怎麼講就是不會改
Ingrid avatarIngrid2016-09-27
反而寧願吃油吃精緻食品...
Una avatarUna2016-09-28
電鍋 煮飯 蒸雞胸肉
Hedwig avatarHedwig2016-09-29
若自助餐店家可以供應熱水 那就自己帶鋼杯 菜類都過
Blanche avatarBlanche2016-09-29
一次熱水 可以問一下橋邊那幾家自助餐看看 不然就是
Audriana avatarAudriana2016-09-30
買回宿舍 自己弄熱水。不然 就買回學校 開飲機的熱
Hedda avatarHedda2016-10-01
水 記得廢熱水 不要倒入飲水機 請倒洗手台
Wallis avatarWallis2016-10-02
我覺得你可以去火雞肉便當店請他做原味的不要加任何
醬料,配菜的青菜也是不要加任何醬料,這樣吃超清爽
,因為我在文藻這點火雞肉便當也都是這樣點
Barb Cronin avatarBarb Cronin2016-10-03
我暑假兩個月,節食+運動,108-->102(還是肥宅?)
怎麼沒考慮要運動呢!?
Xanthe avatarXanthe2016-10-04
fitness 那種已演變成一言堂的地方也不是什麼都對,
自己要會判斷。
Hazel avatarHazel2016-10-05
低碳或生酮國外早行之有年了...
Susan avatarSusan2016-10-06
通常那些講話果斷或者否決其他種說法的都是只懂半吊
子的
Irma avatarIrma2016-10-06
減脂效率 低碳高油 遠大於高碳低油
Caroline avatarCaroline2016-10-07
這都是有研究證明的 更別提能改善飢餓感 嗜睡 疲倦
等缺點
Gary avatarGary2016-10-08
補推 只是想幫二樓說個話
Genevieve avatarGenevieve2016-10-09
不吃澱粉等著復胖吧zzzz
Doris avatarDoris2016-10-10
我和朋友為了增肌恢復高碳飲食後到現在都沒有復胖
喔 因為這期間是有不斷在重訓游泳 哈哈復胖哈哈 你
懂啥~呆瓜
Enid avatarEnid2016-10-11
聽說會復胖 聽說 聽說 聽說到變成不可變的定律 哈
哈哈 臺灣人~嘖嘖
Andy avatarAndy2016-10-12
認真回學弟 後昌路肯德基那附近有間米寶
Oscar avatarOscar2016-10-13
蔡逼八,跟學長問好XDDDDDD
Daph Bay avatarDaph Bay2016-10-13
難得有高大人po文
Kumar avatarKumar2016-10-14
推road5566 正解
Michael avatarMichael2016-10-15
只是提倡減醣跟不要常吃精緻澱粉
Ida avatarIda2016-10-16
不知道為什麼PTT好多人口氣很差
Heather avatarHeather2016-10-17
支援2F+1
Frederic avatarFrederic2016-10-18
就算戒飯麵 根莖類和某些食物含天然澱粉
Emily avatarEmily2016-10-19
要減脂效率最好的是高油高蛋白高纖 少澱粉
Yuri avatarYuri2016-10-20
其實藍昌路上的池上招牌飯熱量算很OK,大概700卡左
Lily avatarLily2016-10-20
運動並不會瘦,它只是讓人更健康、看起來顯瘦而已。
Hedy avatarHedy2016-10-21
真正要減重還是要靠飲食,這有國外醫學研究根據。
Yuri avatarYuri2016-10-22
除了少油少鹽少高醣份澱粉,控制飲食量也是必要的。
Rosalind avatarRosalind2016-10-23
Kama avatarKama2016-10-24
油脂攝取不夠會便秘喔
Lucy avatarLucy2016-10-25
有些食物的營養要靠油脂才能釋出 例如青菜只吃燙的
就是錯誤的觀念 一定要有油