桃園婦女館揪人來蹲腿 - 桃園

Daph Bay · 2015-11-23

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小弟每個星期三都會去婦女館附設的健身房蹲腿

自己一個人蹲腿重量不太敢上去

想揪人一起來蹲腿

有興趣的人私訊吧

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Eartha2015-11-26

你應該是指深蹲吧！可以先練最TRX旁邊Leg Press ,之後再玩史密斯深蹲架

Olivia2015-11-29

好可惜婦女館沒有槓鈴史密斯深蹲架我覺得超危險的

John2015-12-02

我是用史密斯深蹲，一個人蹲重量不敢太重