板橋區瑜珈選擇 - 板橋

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最近想在板橋區找個地方上瑜珈
想請有經驗的人推薦一下
我比較想從基礎的呼吸開始學起
希望是能循序漸進的學好瑜珈
而不是像大型健身房課程只是去擺擺姿勢做伸展

考慮到我住的地方較靠近新埔與江子翠站
所以也以這附近的教室為主

這幾天研究了一下
目前看到下列幾個
想請有上過的人分享一下經驗
當然也很歡迎推薦我其他的

1. 板橋社區大學的王貴香老師
2. 瑜珈新天地
3. 救國團的黃清蓮師資群
4. 千晶美媚生活瑜珈推廣中心(較貴)

謝謝大家


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All Comments

Steve avatarSteve2013-03-03
想知道+1
Frederic avatarFrederic2013-03-06
妍姿瑜珈還不錯 可以體驗 http://www.yanzinyoga.com.tw/
以前上過環境不錯 後來偷懶沒去了...(汗...
Edward Lewis avatarEdward Lewis2013-03-07
妍姿是不是偏經絡敲打??
Noah avatarNoah2013-03-12
妍姿早期不錯 但後來人多我也沒去了
Jessica avatarJessica2013-03-14
我跟著王貴香老師上了近兩年的課,她是屬於靈性瑜珈
Joe avatarJoe2013-03-14
上課方式是先暖身,再教體位法,最後會講解靈性瑜珈的
Ursula avatarUrsula2013-03-15
觀念及方法,除了第一堂課用大約30分鐘說明外,其餘每堂
Mason avatarMason2013-03-15
課會只用10至15分鐘.她的教法很清楚讓妳了解這些動作
Yuri avatarYuri2013-03-16
對身體那部份有影響,總之我很喜歡.她的班有分初階
Erin avatarErin2013-03-18
中階及高階(星期四晚上在忠孝國中),最好先問清楚.
Elizabeth avatarElizabeth2013-03-19
我上過妍姿跟吳月鄉,也去新天地體驗過,覺得妍姿人多
需要自己積極一點,環境很不錯,但課成偏向塑身有氧
Lydia avatarLydia2013-03-22
吳月鄉報了但沒上完,偏向傳統瑜珈,但動作比較和緩
Ursula avatarUrsula2013-03-25
上完後沒怎麼流汗口渴,課程內容似乎是幾個動作反覆做
Rachel avatarRachel2013-03-27
新天地只有試上一次,課程蠻不錯的,但因環境就沒報名
Skylar Davis avatarSkylar Davis2013-03-28
新天地不錯 但是搬家後 場地小到瑜珈作的不舒服
Dora avatarDora2013-03-30
謝謝大家的分享!我也會找時間實際去看看的
Vanessa avatarVanessa2013-04-03
極度不推薦吳月鄉