有關於讀書和睡覺 - 時間管理

自己是考生 最近每天都去圖書館

以前是晚睡晚起(大約兩三點) 但前一個月左右開始盡量早睡

所以現在大概都1點前睡覺

可是早上到圖書館時 打開書本開始讀書

大約讀了半小時左右就會昏昏沉沉很想睡 就開始坐著打瞌睡

又因為讀的科目都不是要計算的 所以看著看著就更容易睡著

我想問有沒有人也是這樣的? 可以提供你的改善方法給我嗎QQ?

謝謝:)


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