有沒有推薦的起床方法 - 時間管理

※ 引述《mox78421 (TMax)》之銘言：
: 我真的每次想好要做什麼
: 但是只要是非急迫
: 我都會繼續睡
: 一定要想辦法起來刷完牙才好點
: 有沒有什麼幫助起床的方法呢

以前國中時，通常都要唸書到一兩點
但是隔天還是得六點就起床

那種疲累的意念，很容易讓你在按掉鬧鐘後繼續睡
後來我找到一個方法，每天睡覺前隨機找個地方把鬧鐘藏起來
早上鬧鐘在叫時，等你找到的時候也差不多醒了

希望對你有幫助

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