有度數的太陽眼鏡 - 眼鏡

對於太陽眼鏡有些疑問，想請教大家：
我想挑附有度數的太陽眼鏡來打棒球、郊遊等
(因為眼科醫生宣告不能戴隱形眼鏡)
但這方面的資訊好少喔
(不知道去哪找耶 @@)

只知道太陽眼鏡有分成兩種
一種是一體成型的，ex:訂做Oakley
另一種是裡面有小鏡片，外面是太陽眼鏡。ex: 720 armour

不知道這兩種的優缺點，以及第一種還有哪些選擇呢？
還有就是，配太陽眼鏡是不是度數要減輕一點阿？ 那要怎麼減呢？

PS.我兩隻都是175度，沒有散光

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